| 00:18 | 电视剧：高山清渠(27) | 已播 |
| 01:04 | 跟我学藏语 | 已播 |
| 01:15 | 西藏诱惑 | 已播 |
| 01:46 | 电视剧：南来北往(4) | 已播 |
| 02:32 | 电视剧：南来北往(5) | 已播 |
| 03:16 | 西藏新闻联播 | 已播 |
| 03:47 | 电视剧：公诉(39) | 已播 |
| 04:37 | 电视剧：公诉(40) | 已播 |
| 05:26 | 读·行·西藏 | 已播 |
| 05:37 | 西藏诱惑 | 已播 |
| 06:11 | 电视剧：穆桂英挂帅(23) | 已播 |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | 已播 |
| 07:02 | 电视剧：穆桂英挂帅(24) | 已播 |
| 07:47 | 动画乐园 | 已播 |
| 08:18 | 跟我学藏语 | 已播 |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | 已播 |
| 09:03 | 电视剧：雪豹(26) | 已播 |
| 09:50 | 电视剧：雪豹(27) | 已播 |
| 10:36 | 电视剧：雪豹(28) | 已播 |
| 11:24 | 电视剧：雪豹(29) | 已播 |
| 12:12 | 电视剧：雪豹(30) | 已播 |
| 13:00 | 午间新闻 | 已播 |
| 13:19 | 西藏诱惑 | 已播 |
| 13:53 | 电视剧：太行之脊(10) | 已播 |
| 14:44 | 读·行·西藏 | 已播 |
| 15:00 | 午间新闻 | 已播 |
| 15:17 | 电视剧：太行之脊(11) | 已播 |
| 16:03 | 电视剧：太行之脊(12) | 已播 |
| 16:49 | 电视剧：太行之脊(13) | 已播 |
| 17:34 | 电视剧：太行之脊(14) | 已播 |
| 18:19 | 邦锦梅朵:动画乐园 | 当前 |
| 19:00 | 新闻联播 | 未播 |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | 未播 |
| 20:05 | 天气预报 | 未播 |
| 20:13 | 电视剧：数风流人物(15) | 未播 |
| 21:04 | 电视剧：数风流人物(16) | 未播 |
| 21:52 | 西藏诱惑 | 未播 |
| 22:23 | 晚间气象 | 未播 |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | 未播 |
| 23:03 | 珠峰讲堂 | 未播 |
| 23:35 | 电视剧：高山清渠(28) | 未播 |